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头皮毛囊炎要重视护理方面这几点要做到位

时间：2022-09-28 11:11

头皮出现毛囊炎可能很多人都没有去过多的关注，认为过一段时间自己就能好了，其实这种问题如果不注意，越来越严重是会影响到身体健康的，所以头皮毛囊炎需要重视起来，尤其是患者有这样的问题，在护理方面需要做好以下这几点。

那么头皮毛囊炎要如何护理呢？

1、饮食护理

对于头皮毛囊炎患者来说，在饮食方面要注意，不要吃一些辛辣的食物，比如辣椒，还有油炸烧烤的食物也尽量不要吃，因为这样的食物比较难消化，容易导致身体湿热的现象加重，病情就难以恢复，而且还会导致身体的抵抗力下降。再者很多人喜欢吃的海鲜，这个时候也尽量不要吃，否则也容易加重病情。

2、做好头皮清洁

头皮毛囊炎患者一定要做好清洁工作，这样才能增强机体的抵抗力，还有要避免外伤，接受专业系统的治疗，平时应该要保持头皮的清爽，改掉一些不良的洗头习惯，比如长时间的不洗头，或者说是洗头过于频繁等，每周洗头最好是3~4次。

3、不要反复搔抓

头皮毛囊炎问题会导致头皮特别痒，因此就想要用手去抓，来缓解这种痒的感觉，这种做法是很不对的，头皮毛囊炎患者应该避免这种物理性的刺激，因为有毛囊炎问题的头皮是比较薄的，如果用手使劲抓，就可能出现皮损，容易导致感染，甚至可能会传染到别的地方，加重病情。

4、注意休息

头皮毛囊炎患者平时应注意多休息，尤其不能长时间的熬夜，因为熬夜容易导致睡眠不足，炎症就会加重，病情也就不容易控制，所以头皮毛囊炎患者应该要养成早睡早起的习惯，提高睡眠质量，这样才有助于病情的恢复。

5、避免暴晒

头皮毛囊炎患者外出的时候一定要做好防晒工作，头皮不可以直接在烈日下暴晒，因为长时间的阳光暴晒会导致病情加重，而且暴晒之后容易流汗，毛囊孔就可能会再次的感染，容易导致毛囊炎反复发作。

总之，患者一旦发现有头皮毛囊炎问题需要高度重视，日常护理工作要做好，而且要积极接受治疗，否则病情越来越严重，可能会引发一系列的身体不适，比如发热，头痛，甚至严重的会出现脓毒血症或者是败血症的问题。头皮毛囊炎可以使用药物来治疗，比如1%的新霉素软膏或者是莫匹罗星软膏涂抹，治疗效果就比较不错。

来源：家庭医生在线

作者：

责任编辑：董媛媛

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